domingo, 9 de octubre de 2016

Resumen de los primeros 18 minutos del documental Cowspiracy

COWSPIRACY: EL SECRETO DE LA SUSTENTABILIDAD





Kip, un joven estadounidense, tras ver la película de Una verdad incomoda: la crisis del calentamiento global, decidió cambiar su estilo de vida y que haría lo posible por encontrar una forma de que todos viviéramos en un equilibrio sustentable con el planeta por siempre. Entonces, se transformó en un obsesivo compulsivo del medio ambiente; tomaba duchas cortas, separaba la basura, andaba en bicicleta…



Pero al paso de un tiempo se dio cuenta que la situación del planeta estaba empeorando; que lo que él había estado haciendo no tenía significancia para resolver la crisis ambiental. Incluso, se llego a cuestionar ¿si todos los humanos practicaran ésas medidas (tomar duchas cortas, separar la basura, andar en bicicleta) sería suficiente para solucionar la crisis ambiental?

Un día, navegando por una red social, leyó una publicación de un amigo suyo en la cual compartía el enlace a un informe en línea publicado por la ONU. En dicho informe, la ONU expresa que el cultivo ganadero produce más gases de efecto invernadero que las emisiones que produce el sector del transporte. Esto es debido a que las vacas y otros animales domésticos producen una cantidad de metano sustancial en su proceso digestivo. El gas metano del ganado es muchísimas veces más nocivo que el dióxido de carbono de los vehículos. Kip se dio cuenta que el cambio climático es más que sólo combustibles fósiles. 



Kip se puso a investigar más sobre el tema y encontró que la ONU junto con otras entidades reportaron que el ganado no sólo es el actor principal del calentamiento global sino que también es la causa principal del consumo de los recursos y la degradación medio ambiental que destruye al planeta.

Para la producción de productos lácteos y de carne, se gasta demasiada agua debido a que los animales necesitan muchos alimentos que requieren de mucha agua en su producción. Entonces, todo lo que come el animal es considerado parte del contenido virtual de agua que deja ese producto en específico; por ejemplo, una hamburguesa de 113 gramos necesita más de 660 galones de agua en su producción.



Reflexionó que con las acciones de conservación de agua que practicaba en su hogar tan sólo ahorraba una cantidad de agua que era insignificante en comparación con la cantidad de agua que se necesita para producir los alimentos de origen animal que consume en su dieta; ya que sólo el 5% del gasto de agua en Estados Unidos corresponde al uso domestico y el 55% de la misma corresponde al sector ganadero.

Se espera que las emisiones energéticas relacionadas con el CO2 aumenten un 20% para el año 2040 pero las que provienen de la agricultura tienen una predicción de un 80% para el año 2050. Estas cifras devastadoras se deben principalmente a un aumento mundial en el consumo de carne y productos lácteos. Según dos especialistas medioambientales del grupo del Banco Mundial que usaron el estándar global para medir las emisiones de gases de efecto invernadero, concluyeron que la ganadería es responsable del 51% de los cambios climáticos. Además, Kip descubrió que la crianza de animales es responsable del 30% del consumo de agua mundial; ocupa hasta el 45% de la Tierra; también es responsable del 91% de la destrucción de la selva amazónica de Brasil; es la causa principal de la destrucción oceánica, de hábitats y de la extinción de especies.



Tras esta reflexión, decidió entrevistar a los encargados de un programa de ahorro de agua, del gobierno; para cuestionarles por qué no han promovido un menor consumo de carne entre los ciudadanos para que se ahorre agua. La respuesta de los encargados fue que no era posible porque el gobierno está establecido de una forma, además, significaría un cambio de comportamiento de los ciudadanos, y eso sería muy difícil.

Por otro lado, Kip no podía entender por qué no se hablaba mucho de esta información en la comunidad medioambiental. Buscó las páginas oficiales de las organizaciones medioambientales más importantes de su país –entre ellas Greenpeace— y ninguna de ellas decía mucho de esta temática...


Este fue un resumen de una pequeña parte del documental. Si lo quieres ver completo, puedes buscarlo en Netflix o en Youtube. Aquí te comparto un enlace en donde lo puedes ver en Youtube por partes y doblado al español.

jueves, 15 de septiembre de 2016

L.Q.D.S.C.E. CAPÍTULO 5: SIEMPRE BUSCA LA MANERA DE MEJORAR


LO QUE DEBES SABER COMO ESTUDIANTE

CAPÍTULO 5: SIEMPRE BUSCA LA MANERA DE MEJORAR



En esta serie de entradas te he compartido la información que he buscado y encontrado para mejorar mi método de estudio. Debes empezar a aplicar toda esta información cuanto antes. No pasara mucho tiempo para que veas los resultados.

Pero esta información no es toda la que te puede ayudar. ¡Hay más!. Sería un pecado no buscar constantemente la forma de mejorar la manera en que haces las cosas.

A continuación te dejo una lista de lugares en el mundo de la web que puedes visitar en tú búsqueda por mejorar cada día.
Alberto Vignoni:
https://www.youtube.com/channel/UCOSF6Mf6eG_LvlEGlBF1bng

Para acabar quisiera que me hicieras saber qué te ha parecido la serie: “Lo que debes saber como estudiante”.  Si te ha gustado o no te ha gustado, si crees que ha sido relevante o si crees que ha sido insignificante, etc.
También me gustaría que después de que apliques toda esta información regreses al blog a contarme los resultados que has tenido.
Y por último, si te parece útil esta serie no dudes en compartirla con tus amigos, con tus compañeros y con todo el mundo.
¡Gracias por leer!.

viernes, 9 de septiembre de 2016

L.Q.D.S.C.E. CAPÍTULO 4: ERES UNICO

LO QUE DEBES SABER COMO ESTUDIANTE

CAPÍTULO 4: ERES ÚNICO 



Por nadie es ignorado que todas las personas somos diferentes. Y de igual modo cada persona tiene su forma de aprender, esto es debido a que cada una tiene su manera de funcionar, como si fuésemos maquinas funcionando con distinto sistema operativo. Al sistema que aquí me quiero referir se llama sistema de representación, y por medio de este sistema el individuo representa y expresa su realidad.


¿Su realidad? 
La realidad es percibida por medio de los sentidos: gusto, oído, olfato, vista y tacto. Si bien normalmente usamos todos los sentidos, en cada persona hay uno que domina más y es usado más que los otros. Ese sentido es usado por el individuo para recoger, almacenar y codificar la información en su mente
Dependiendo de cuál sea el sentido que domine, la persona va a funcionar de determinada manera. 


Las personas en las que domina más el sentido de la vista, tienen un sistema de representación visual. Estas personas le prestan más atención a la información que estimula su vista, como los colores, las formas, etc. Y ese es el tipo de información que recogen y recuerdan más fácilmente. Esto también se refleja en la forma en la que se expresan, suelen emplear frases relacionadas con la vista, por ejemplo: “¡Vas a ver cuando lleguemos a la casa!”, “se ve que vas a estar genial”, etc. Las personas visuales tienen un procesamiento rápido, almacenan la información que es llamativa y con formas, como suele pasar con los esquemas y dibujos.

Por su parte, las personas en las que domina más el sentido del oído, tienen un sistema de representación auditivo. Estas personas suelen prestarle más atención a los sonidos, y recordarlos más fácilmente. Se expresan con palabras más relacionadas a los sonidos, por ejemplo: “Me vas a oír cuando lleguemos a la casa”, “Suena que va a estar genial”, etc. Las personas auditivas tienen un procesamiento menos rápido que los visuales, pero más rápido que los kinestésicos. Los auditivos pueden comprender mejor si verbalizan cuando están leyendo, es decir, si “leen en voz alta” y si varían el ritmo de lo que están escuchando. 

Las personas en las que domina más el sentido del tacto, tienen un sistema de representación kinestésico. Estas personas le prestan más atención a las sensaciones y a los movimientos de su cuerpo, y tienen un procesamiento más lento. Las personas con este sistema pueden comprender mejor si caminan mientras están estudiando y si usan su cuerpo para expresar las ideas. 

A grandes rasgos estos son los sistemas de representación más comunes. También se les suele denominar “Sistema VAK” (Visual, Auditivo y Kinestésico) y “Sistema representacional”. 





Es de gran importancia que descubras cuál es el sistema de representación que domina más en ti para comprenderte mejor, y para elaborar un método de estudio que te facilite el aprendizaje empleando técnicas que aprovechen el sistema de representación que más usas actualmente. O bien, para redireccionar tu sistema representacional hacia el sentido que quieras que domine más en ti. En el siguiente enlace puedes hacer un test para descubrir tu sistema representacional.

http://www.iafi.com.ar/post/test/Test-para-saber-el-Canal-de-Aprendizaje:-Visual,-Auditivo-o-Kinestesico.html

Por último, quiero aclarar que el sistema de representación que te de como resultado en el test no es el único con el que aprendes, utilizamos todos los sistemas, sólo que en este momento utilizas uno más que otro. Si el sistema que te predomina más no es el que quieres que predomine, puedes ejecutar prácticas para fortalecer el sistema que quieres y al pasar cierto periodo de tiempo va a ir predominando más.

Pd: No te pierdas el siguiente capítulo...
Introducción...

lunes, 15 de agosto de 2016

L.Q.D.S.C.E. CAPÍTULO 3: NO ESTAS SOLO. HAY RECURSOS A TU DISPOSICIÓN

LO QUE DEBES SABER COMO ESTUDIANTE


CAPÍTULO 3: NO ESTAS SOLO. HAY RECURSOS A TU DISPOSICIÓN


Para la construcción de las conexiones neuronales necesarias para concretar un aprendizaje, hay multitud de recursos que puedes poner en práctica, y que te servirán para hacer las conexiones más fuertes y más rápido. Aunque solo te mencionare unos cuantos a continuación:

  • Tomar nota


Este es el recurso elemental del proceso de aprendizaje. Ya sea que lo hagas en clase para registrar en papel información que expone tu maestro, o también, que lo hagas en tu casa para registrar información de diversas páginas de internet o de libros que te hayan prestado. Ya que mediante tus notas puedes tener a tu disposición la información importante que debes de saber, y repasarla cuando sea necesario, además, te puede servir para hacer esquematizaciones.

  • Esquematizar



Hay diferentes tipos de esquemas, por ejemplo: cuadros sinópticos, mapas conceptuales, mapas mentales, etc. Pero en general, lo que los hace muy útiles es que para hacerlos se requiere de organizar las ideas principales del tema y establecer relaciones entre ellas. Siendo esto de gran ayuda para tu cerebro que, como vimos en el capitulo anterior, necesita que la información que reciba este asociada entre sí para recordarla más fácilmente.

  • Caminar mientras estudias 1


Tal vez nunca hayas visto a alguien estar caminando al mismo tiempo que está estudiando, pero, si es posible, de hecho, yo lo hago frecuentemente. Hacer esto reduce que te distraigas con pensamientos que desvían tu atención.

  • Hacer explicito lo que está implícito



Se trata de expresar a tu exterior lo que razonas en tu interior, de esta manera se pueden ordenar las ideas que en nuestro interior se encuentran revueltas. Puedes hacerlo de forma escrita o verbal:
  1. Escrita: Redacta con tus propias palabras lo que has comprendido del tema. A esta técnica también se le llama síntesis.
  2. Verbal: Explícale a otras personas la información que has estudiado. Es mejor si se lo explicas a varias personas de diversas edades porque así tendrás que explicar la información de diferentes maneras, ya que el nivel de desarrollo de tus interlocutores no será el mismo. O si no, puedes imaginar una audiencia y exponle lo que has comprendido.

Estas son unas cuantas cosas que en verdad son muy útiles. Cuéntame ¿las practicas? O ¿Cuál de estos recursos vas a adoptar a partir de ahora? ¿Cuáles otros recursos conoces?


Puedes ver el siguiente capítulo aquí



A algunos, este recurso no les ayuda mucho. Practícalo y ve si te funciona.

domingo, 14 de agosto de 2016

L.Q.D.S.C.E. CAPÍTULO 2: PUNTOS CLAVE PARA APRENDER MÁS FACILMENTE

LO QUE DEBES SABER  COMO ESTUDIANTE

CAPÍTULO 2: PUNTOS CLAVE PARA APRENDER MÁS FÁCILMENTE


En esta parte mencionare cuatro principios que son clave para tener un aprendizaje significativo. Todos iguales de importantes. He aquí:

  • Establece los objetivos


El cerebro tiene una función teleológica1, por tanto, solo trabaja con base en fines. En consecuencia, es indispensable que antes de comenzar a estudiar un tema definas qué es lo que quieres aprender y para qué lo quieres aprender. Esto es para darle a tu cerebro un objetivo, para que él se pueda enfocar en ello y de esta forma guiará adecuadamente tu atención en la lectura y, además, reducirá tus distracciones.

Algunas veces ya vienen los objetivos al principio de la unidad. Pero si no es así pregúntale a tu maestro cuál es el objetivo  a alcanzar de ese tema y, también, cómo puedes poner esos conocimientos en práctica. De cualquier manera, puedes establecer tus propios objetivos.

  • Asocia la información de manera que tenga sentido


El cerebro necesita que la información que le llegue este asociada entre sí, así la recuerda más fácilmente. Tiene mucha dificultad para recordar la información que esta suelta, relacionada solo arbitrariamente o no relacionada. Esto lo podemos comprobar fácilmente cuando hacemos el intento de aprender un nuevo número telefónico, nos es más fácil aprenderlo si lo asociamos en bloques de dos o tres dígitos.
De alguna u otra forma, la información que queramos aprender la tenemos que asociar entre sí para que sea más fácil de aprender. Y aun mejor, si la información que estas aprendiendo ya está relacionada entre sí, mas aparte, la asocias o relacionas con cosas que ya has aprendido, las conexiones neuronales se vuelven aun más poderosas.
Asociar la información hace que ésta quede mejor guardada en tu memoria y la puedas recordar más fácilmente, pero lo esencial con lo que debes quedarte es que debes darle sentido a la información. Simplemente no puedes aprender verdaderamente algo si no tiene sentido.

  • El repaso es esencial


De la misma forma que si dejas de ejercitar el cuerpo, éste perderá condición, si dejas de pasar por las conexiones neuronales que has construido, éstas se reciclaran y ya no podrás acceder a la información que contenían.
Una vez estudiada y comprendida la información por aprender, debes repasarla cada cierto tiempo para reforzar las conexiones neuronales y así poder pasar por éstas de forma rápida y segura cuando así lo necesites.

  • La práctica hace al maestro


Por los principios mencionados anteriormente, la práctica se hace un catalizador del aprendizaje. Al llevar a la práctica aquello estudiado, le das a la información un sentido real, y descubriendo que la información tiene más sentido y que sirve de algo, aprenderás mucho más rápido.
Por esto, haz todo lo posible para que tus maestros planeen prácticas que fortalezcan tu aprendizaje. Si últimamente has estudiado algo que es importante para ti, ponte a practicar de inmediato.

Si te gusto este capítulo no te pierdas el siguiente


1El término teleología proviene de los dos términos griegos Télos (fin, meta, propósito) y Lógos (razón, explicación). La teleología es la rama de la metafísica que se refiere al estudio de los fines o propósitos de algún objeto o algún ser, o bien, literalmente a la doctrina filosófica de las causas finales. Usos más recientes lo definen simplemente como la atribución de una finalidad, u objetivo, a procesos concretos.

viernes, 12 de agosto de 2016

L.Q.D.S.C.E. CAPÍTULO 1: SE CONSCIENTE

LO QUE DEBES SABER COMO ESTUDIANTE


CAPÍTULO 1: SE CONSCIENTE





Somos muchos los “estudiantes” que vamos a la escuela sin comprender lo que significa ser estudiante, al mismo tiempo no alcanzamos a obtener los aprendizajes esperados o no logramos mantenerlos. 
Pero ¿cuál es esa noción que hace falta? 
Lo que debes saber es que el hecho de ir a la escuela no te convierte en un estudiante –ni mucho menos te asegura un buen trabajo–, lo que te vuelve un estudiante es el hecho de estudiar con el firme objetivo de aprender y hacer todo lo que está en tus manos para lograrlo –mientras más cosas aprendes tienes más oportunidad de superar con éxito los retos que se te presenten–.



Y ¿Qué es el aprendizaje? 
El aprendizaje es un proceso en el que se produce un cambio relativamente permanente en la habilidad o comportamiento de un individuo, este proceso se logra a través de la experiencia, la observación o el estudio
El aprendizaje si bien es visible en el exterior ocurre principalmente en el interior. Dentro de tu cerebro nuevas neuronas se originan para guardar la información recién recibida, además,  esas neuronas se conectan con otras neuronas –como si formaran un camino con el cual puedas llegar a esa información–.



Entonces ¿Qué te ocupa a ti como estudiante? 
No te ocupa solamente ir a la escuela, lo que verdaderamente te debe ocupar es producir nuevas neuronas y conexiones para que haya un cambio en tú habilidad o comportamiento –un cambio para mejorar, por supuesto –, lo cual te servirá para afrontar con firmeza los retos que se te presenten en la vida y para encontrar nuevas formas de hacer las cosas.




Está bien. Quiero aprender, pero ¿Cómo lo hago?
Hay muchas formas de aprender. Algunas son muy efectivas, otras no tanto. Por fortuna, los neurocientíficos han descubierto formas en que el cerebro humano aprende más fácilmente

Pero esto lo veremos en el siguiente capítulo

jueves, 11 de agosto de 2016

L.Q.D.S.C.E. INTRODUCCIÓN: TODO TIENE SOLUCIÓN

LO QUE DEBES SABER COMO ESTUDIANTE

INTRODUCCIÓN: TODO TIENE SOLUCIÓN


Lector, escúchame bien, si crees que no eres capaz de aprender porque anteriormente has tenido experiencias difíciles con el estudio como reprobar algunos exámenes o tardarte mucho tiempo para aprender algo, déjame decirte que estas equivocado. Todos – absolutamente todos – tenemos la capacidad para aprender. Y si no has tenido éxito con eso es debido a que no lo has hecho de la manera correcta. 


El campo de la neurociencia ha descubierto muchas cosas sobre el funcionamiento del cerebro humano, pero también ha descubierto que hay grandes diferencias entre el cerebro de cada persona. La cuestión es que aprendemos de diferentes maneras, cada quién tiene su forma de aprender. Por lo cual, teniendo conocimiento de cómo funciona el cerebro humano en forma general, y de cómo funciona tú cerebro en forma particular, podrás aprender todo aquello que desees.

Yo no soy un maestro ni mucho menos un neurocientífico, pero te quiero compartir de la manera más clara que puedo algunas cosas que he investigado y reflexionado sobre la manera en que aprendemos.

Espero que esta serie de entradas que he titulado “Lo que debes saber como estudiante” te sirva de algo y te ayude a mejorar el método que usas para aprender. 

Con la intención de aportar algo a la sociedad, escribe Felipe Esmaragdo Machuca Zeferino.


Puedes ver el capitulo 1 aquí